   （健康効果・予防効果・治癒効果） 免疫呼吸法で、大気をゆっくり深く吸い、そして深く吐き切る 大気は自然が作り出した人間の最高の薬です 免疫呼吸法はその自然の力を引き出しているに過ぎないのです 川が静かにゆっくり流れるように優しく穏やかに 「ゆっくり深い呼吸」と「ゆっくり等速運動」で自律神経の正常化を図り、又ストレスを解放し 健康力の強化をなし（健康効果）、病の侵入を阻止するスーパー免疫力の誕生です（予防効果） 同時に、自に内存する数多くの病を自分で治す途方もない力を発揮する（治癒効果） そのリスク（苦痛・副作用・医療コスト）はほとんどゼロ 唯、「毎日朝トレ」の継続がちょっぴり根気が必要なのが多少難点です 根性のあなた、朝のいい習慣は人生の宝、楽しさいっぱい人生が大きく広がります   
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